Patê de Frango com Iogurte no Pão Sírio Integral

Quer um lanche rápido, gostoso e que faz bem? Experimente patê de frango com iogurte no pão sírio integral. É frango desfiado com iogurte no lugar da maionese, bem mais leve!

Tempo de preparo: 10

• 1 xícara de frango cozido e desfiado
• 1 xícara de frango cozido e desfiado
• 1 colher de chá de mostarda dijon (opcional)
• 1 colher de sopa de cenoura ralada (opcional para textura)
• 1 colher de sopa de cheiro-verde picado
• Sal e pimenta-do-reino a gosto

• 2 unidades de pão sírio integral

1. Em uma tigela, misture o frango desfiado com o iogurte natural, mexendo até obter uma consistência cremosa.
2. Adicione a mostarda, a cenoura ralada, o cheiro-verde e tempere com sal e pimenta a gosto. Misture bem até incorporar todos os sabores.
3. Corte os pães sírios ao meio, abrindo como um envelope, e recheie com o patê.

1. Se quiser, adicione folhas verdes (como alface, rúcula ou espinafre) para uma textura crocante e frescor adicional.
2. Sirva em temperatura ambiente ou levemente tostado na sanduicheira ou Airfryer por 2 a 3 minutos.