
Estrogonofe de Palmito com Arroz Branco e Batata Palha: Receita Vegetariana Saborosa e Fácil
O estrogonofe de palmito com arroz branco e batata palha é uma versão vegetariana e super saborosa do clássico estrogonofe brasileiro. Com textura cremosa, aroma irresistível e um preparo simples, essa receita conquista até os carnívoros mais exigentes. Ideal para quem busca uma alimentação mais leve sem abrir mão do sabor, ela combina a suavidade do palmito com um molho encorpado e temperado na medida certa.
Perfeita para o almoço do dia a dia ou para impressionar em ocasiões especiais, essa é uma receita prática, nutritiva e deliciosa. Acompanhado de arroz branco soltinho e batata palha crocante, o estrogonofe vegetariano se transforma em uma refeição completa e irresistível. Prepare-se para saborear um prato clássico com um toque moderno e surpreendente!
Perfeita para o almoço do dia a dia ou para impressionar em ocasiões especiais, essa é uma receita prática, nutritiva e deliciosa. Acompanhado de arroz branco soltinho e batata palha crocante, o estrogonofe vegetariano se transforma em uma refeição completa e irresistível. Prepare-se para saborear um prato clássico com um toque moderno e surpreendente!
Preparo
25min
Porções
3
Dificuldade
Fácil
Ingredientes3 porções
Calculadora de Porções
- 1 vidro de palmito picado (cerca de 300g)
- 1 cebola média picada
- 2 dentes de alho picados
- 1 colher (sopa) de azeite de oliva
- 1 colher (sopa) de ketchup
- 1 colher (sopa) de mostarda
- 1/2 xícara (chá) de molho de tomate
- 1/2 xícara (chá) de creme de leite (pode ser vegetal)
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- Salsinha picada para finalizar
- Arroz branco cozido a gosto
- Batata palha a gosto

Modo de Preparo25 min
- 1Em uma panela, aqueça o azeite em fogo médio e refogue a cebola até ficar transparente.
- 2Adicione o alho picado e refogue por mais 1 minuto, sem deixar dourar demais.⏱️01:00
- 3Acrescente o palmito picado e mexa bem para incorporar os sabores. Refogue por cerca de 3 minutos.⏱️03:00
- 4Adicione o ketchup, a mostarda e o molho de tomate. Misture bem até formar um molho homogêneo.
- 5Abaixe o fogo e acrescente o creme de leite. Cozinhe por mais 3 a 5 minutos, sem deixar ferver, para o molho encorpar.⏱️05:00
- 6Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto. Finalize com salsinha picada.
- 7Sirva acompanhado de arroz branco e batata palha crocante.
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Dicas extras
💡 Dica Especial: Para dar um toque extra de sabor, adicione uma pitada de páprica defumada ou curry suave ao molho. Isso traz uma profundidade aromática que combina perfeitamente com o palmito.
🍷 Harmonização Ideal: Um vinho branco leve e frutado, como um Sauvignon Blanc ou um Chardonnay jovem, harmoniza muito bem com a cremosidade do estrogonofe e a delicadeza do palmito.

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