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Macarrão com Creme de Espinafre e Nozes: Receita Vegetariana Cremosa, Rápida e Cheia de Sabor - Receita Facil | Receitas Simples
Macarrão com Creme de Espinafre e Nozes: Receita Vegetariana Cremosa, Rápida e Cheia de Sabor - Foto da receita pronta

Macarrão com Creme de Espinafre e Nozes: Receita Vegetariana Cremosa, Rápida e Cheia de Sabor

Essa receita junta o que é bom: fácil de fazer, cremoso e gostoso. O macarrão com creme de espinafre e nozes é daquele tipo que conforta, mata a fome e ainda te surpreende, tudo com poucos ingredientes. O espinafre manda aqui, cheio de ferro e coisas boas, virando um creme leve que gruda no macarrão de um jeito bom. Já as nozes dão aquela crocância e um toque chique que equilibra tudo.

É receita vegetariana, bem fácil de fazer e rapidinha, uns 20 minutos e pronto. Perfeita pra comer bem na semana, mas também impressiona num jantarzinho especial. E o melhor? Dá pra usar qualquer macarrão que tiver e fazer o creme com leite normal ou de planta. Leve, gostoso e com aquele toque especial que a gente adora.
Evelyn Santos

Evelyn Santos

Autor

16 de julho de 2025

Preparo

20min

Porções

2

Dificuldade

Fácil

Ingredientes2 porções

Calculadora de Porções

  • 200 g de macarrão (penne, fettuccine, fusilli ou de sua preferência)
  • 2 xícaras de espinafre fresco
  • 2 xícaras de espinafre fresco
  • 1 colher de sopa de azeite de oliva
  • 1/2 xícara de leite (pode ser vegetal)
  • 1 colher de sopa de requeijão ou cream cheese
  • 2 colheres de sopa de nozes picadas
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • Noz-moscada ralada a gosto (opcional)
  • Queijo parmesão ralado para finalizar (opcional)
Chef Ingredientes

Modo de Preparo20 min

  1. 1
    Cozinhe o macarrão em água fervente com sal até ficar al dente. Reserve 1/2 xícara da água do cozimento.
  2. 2
    Enquanto isso, refogue o alho no azeite por 1 minuto. Acrescente o espinafre e refogue até murchar.
    ⏱️
    01:00(1 min)
  3. 3
    Transfira o espinafre refogado para um liquidificador com o leite e o requeijão. Bata até obter um creme homogêneo.
  4. 4
    Volte o creme à panela, aqueça em fogo baixo e tempere com sal, pimenta e noz-moscada. Adicione, se quiser, um pouco da água do cozimento do macarrão para ajustar a textura.
  5. 5
    Escorra o macarrão, misture ao creme de espinafre e mexa bem. Finalize com as nozes picadas por cima e, se desejar, parmesão ralado. Sirva imediatamente.

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Ver receita completa

Dicas extras

💡 Dica Especial:

Se quiser um creme ainda mais leve, substitua o requeijão por creme de ricota light ou tofu cremoso. Também é possível congelar porções individuais do creme e só cozinhar a massa na hora. As nozes podem ser trocadas por castanhas, amêndoas laminadas ou até sementes de girassol tostadas para variar a textura. E para um sabor mais intenso, experimente refogar uma pitada de páprica doce junto ao alho.

🍷 Harmonização Ideal:

Esse prato combina muito bem com vinhos brancos aromáticos e leves, como Sauvignon Blanc ou Pinot Grigio. A cremosidade do molho equilibra com a acidez e frescor desses rótulos. Para uma opção sem álcool, um chá branco gelado com hortelã ou limonada com gengibre realça os sabores e mantém a leveza da refeição.

Dicas de preparo

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