
Frango Recheado com Espinafre e Cream Cheese ao Molho Branco: Sabor Cremoso e Surpreendente em Cada Garfada
É bom para jantares, almoços em família ou para sair da rotina com mais sabor. E o melhor é que dá para adiantar e só finalizar na hora. Serve para tudo, é nutritivo e bonito de ver e cheira bem.
Preparo
40min
Porções
2
Dificuldade
Fácil
Ingredientes2 porções
Calculadora de Porções
- Para o frango recheado
2 filés de peito de frango abertos como bife (tipo borboleta) - 1 xícara de espinafre refogado e escorrido
- 3 colheres de sopa de cream cheese
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- Azeite para grelhar
- Palitos de dente ou barbante para fechar os filés
- Para o molho branco
1 colher de sopa de manteiga - 1 colher de sopa de farinha de trigo
- 1 xícara de leite
- 2 colheres de sopa de queijo parmesão ralado
- Sal, pimenta e noz-moscada a gosto

Modo de Preparo40 min
- 1Tempere os filés de frango com sal e pimenta. Recheie cada um com o espinafre refogado misturado ao cream cheese. Enrole e prenda com palitos ou amarre com barbante.
- 2Em uma frigideira, aqueça um fio de azeite e sele os rolinhos de frango até dourarem de todos os lados. Transfira para uma assadeira e leve ao forno pré-aquecido a 180 °C por 20 minutos para finalizar o cozimento.⏱️20:00
- 3Enquanto o frango assa, prepare o molho branco: derreta a manteiga em uma panela, adicione a farinha e mexa por 1 minuto. Aos poucos, vá incorporando o leite, mexendo sempre até engrossar.⏱️01:00
- 4Tempere com sal, pimenta e uma pitada de noz-moscada. Finalize com o queijo parmesão, misture até derreter e desligue o fogo.
- 5Sirva os rolinhos de frango fatiados, regados com o molho branco por cima. Pode acompanhar arroz branco, purê de batata ou legumes assados.
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Dicas extras
💡 Dica Especial:
Para um recheio ainda mais rico, você pode adicionar cogumelos picados ou castanhas trituradas junto ao espinafre. Se preferir uma versão mais leve, substitua o cream cheese por cottage ou ricota temperada. E lembre-se: o segredo para um frango suculento é não deixá-lo tempo demais no forno — apenas o suficiente para cozinhar por dentro sem ressecar.
🍷 Harmonização Ideal:
O frango recheado com espinafre e cream cheese ao molho branco combina maravilhosamente com um vinho branco de corpo médio, como um Chardonnay ou um Pinot Grigio. Se preferir uma opção sem álcool, experimente um chá branco gelado com hortelã ou uma água aromatizada com rodelas de limão e pepino — refrescantes e elegantes como a própria receita.

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