Vitamina Fit de Iogurte com Maracujá: Receita Rápida e Deliciosa para Emagrecer

Ingredientes1 porção

• 1 pote de iogurte natural desnatado (170g)
• Polpa de 1 maracujá grande
• 1/2 xícara de leite vegetal (amêndoa, coco ou aveia)
• 1 colher de sopa de chia ou linhaça (opcional)
• Adoçante natural a gosto (stevia, xilitol ou eritritol)
• Gelo a gosto

Modo de Preparo5 min

1. 1
   Retire a polpa do maracujá e reserve.
2. 2
   No liquidificador, adicione o iogurte natural desnatado, a polpa do maracujá (reserve um pouco para decorar), o leite vegetal, a chia ou linhaça (se usar) e o adoçante natural a gosto.
3. 3
   Bata todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea e cremosa.
4. 4
   Adicione gelo a gosto e bata novamente para refrescar.
5. 5
   Despeje a vitamina em um copo e decore com a polpa de maracujá reservada.
6. 6
   Sirva imediatamente e aproveite!